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生活改善
生活改善
2007年4月12日
雑記
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以前から何度か試みている「早寝早起き」。
「早寝」しても「遅起き」だったり、「早寝」していないのに「早起き」したりして、かえって体調が芳しくありません。
なんとか夜型生活から抜け出したいです。